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減量生活 Day 3
減量生活 Day 3 朝食:トマト、キュウリ、長いもとオクラ 昼食:ガパオ DE おから + 朝の残りのお味噌汁 夕食:ばなな胡椒、キュウリ、トマト、ウィンナー、ゆでたまご 夕飯:味見とつまみ食いで終了+ハイボール -
減量生活 Day 2
減量生活 Day 2 朝食:味噌汁、きゅうり、ゆで卵、冷奴 昼食:ガパオ DE おから + 朝の残りのお味噌汁 夕食:味噌汁、おからオムライス 夕飯: -
2023.09.18 【報告】阿弥陀 南稜
2023年9月18日にバリエーションの体験イベントを開催しました。天気は予報では晴れでしたが、思いのほか雲が多く、ガスに包まれる時間もありましたが、眺望を楽しめる時間もしっかりありまずまずのイベントとなりました。 -
減量生活 Day 1
減量生活 Day 1 朝食:味噌汁、ねばねば、目玉焼き 昼食:ガパオ DE おから + 朝の残りのお味噌汁 夕食:豆腐サラダ、鶏むね肉のグリル -
2023.9.15 大同心稜【下見】
2023年10月14日に開催される「バリエーション体験イベント in 大同心稜」の下見に行ってきました。 -
2023.9.15 阿弥陀南陵〈下見〉
バリエーション体験イベントの下見を行いました。不安な参加者の皆様はコチラでどのようなルートなのかご確認ください。