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減量生活　Day ２

減量生活　Day ２
朝食：味噌汁、きゅうり、ゆで卵、冷奴
昼食：ガパオ DE おから＋朝の残りのお味噌汁
夕食：味噌汁、おからオムライス
夕飯：

2023年9月18日にバリエーションの体験イベントを開催しました。天気は予報では晴れでしたが、思いのほか雲が多く、ガスに包まれる時間もありましたが、眺望を楽しめる時間もしっかりありまずまずのイベントとなりました。

減量生活　Day １
朝食：味噌汁、ねばねば、目玉焼き
昼食：ガパオ DE おから＋朝の残りのお味噌汁
夕食：豆腐サラダ、鶏むね肉のグリル

2023年10月14日に開催される「バリエーション体験イベント in 大同心稜」の下見に行ってきました。

バリエーション体験イベントの下見を行いました。不安な参加者の皆様はコチラでどのようなルートなのかご確認ください。

「山にいこうよ」の共催ツアー「はじめての北アルプス、爺ヶ岳ツアー」の報告です。天気も良く周辺の山々の眺望が最高でした！