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mitsu

山岳トレーナー／日本スポーツ協会(JSPO)公認　山岳コーチ1 (アルパインクライミング)

富士登山をきっかけに山の世界に魅了され、2014年より師匠の下で研鑽を重ねてきた山岳トレーナーです。
SNSで錯綜する情報の中、安全登山をモットーに、実践や座学で確かな知識と技術を伝え、安全で自立した登山者の育成に取り組んでいます。
講習日時がなかなか合わない方も、気軽にプライベート講習へどうぞ。

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登山道場

2 days ago

みなさん、こんにちは！山岳トレーナーのMitsuです。＼8月の登山ツアー・講習会スケジュール公開／この夏、あなたはどの山に挑みますか？高山植物が咲き誇る北海道・大雪山から、憧れの剱岳・大キレット・北穂高東稜まで。初心者の方には「3000m峰チャレンジ」「沢登り体験」ステップアップには「阿弥陀岳バリエーション」「坊抱岩クライミング」も✨どのツアーも、講師がしっかりサポートします！少人数制で安全第一。山の魅力を一緒に味わいましょう。【お申し込みはお早めに！】人気のツアーはすでにキャンセル待ち・残席わずか⚠️気になるツアーがあれば、ぜひお早めにお申し込みください！🔻スケジュール一覧🔻✅8/1(金)〜2(土) 北海道・花の時期に歩く！大雪山系旭岳と十勝岳を巡る1泊2日の山旅❌【キャンセル待ち】8/2(土) 蓼科山で磨く！下山テクニック集中講座❌【キャンセル待ち】8/3(日)〜4(月) 天空の名峰へ！憧れの剱岳を一般道最難関ルートで制覇へ✅8/9(土) 南八ヶ岳・阿弥陀岳南稜から中央稜へ…夏のバリエーション入門✅8/10(日) 三大名瀑を巡る！はじめての沢登り体験ツアー at 沢上谷✅8/11(月・祝) はじめての3000m峰チャレンジ！御嶽山剣ヶ峰登頂✅8/15(金)〜16(土) 【野営×沢登り】南アルプス・仙丈ケ岳を沢で攻める！✅8/17(日) 【山にいこうよ定例会】アルプス入門の決定版唐松岳絶景トレッキング✅8/18(月) 岩壁への挑戦！初心者歓迎！坊抱岩クライミング❌【キャンセル待ち】8/23(土)〜25(月) 上級者への登竜門 – 憧れの大キレットへ挑戦❌【キャンセル待ち】8/30(土)〜31(日) 伝説の穂高「ゴジラの背」に挑む！北穂高東稜・バリエーション詳細・お申込みはプロフィールリンクまたは下記URLから👇sangaku-info.com/#山岳トレーナー #登山ツアー #クライミング #沢登り体験 #トレッキング ... See MoreSee Less

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登山道場

3 days ago

来週末に控えている槍ヶ岳ツアーで1名キャンセルが出ました。日程は、7/12〜14で曜日は土日月です。1日目は槍沢ロッジまで2日目は登頂してヒュッテ大槍まで3日は下山です。登山道の雪はほぼ無くなり、滑り止めのアイゼンやチェンスパなどは必要ありません。ただ、まだ残雪も多く白、緑、黒の綺麗なコントラストが楽しめるのは雪が多い今年の特権！槍ヶ岳は難易度の高い山と思われがちですが、穂先以外はハイキングそのもの。穂先はそれなりの岩場ですが、心配な方はロープで確保しますのでご安心ください。ご興味ある方、興味があるけど不安、、そんな方はお気軽にご相談ください！ツアーの詳細はこちらsangaku-info.com/tour/20250712_14_yarigatake/画像は直近の槍沢の様子です。 ... See MoreSee Less

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6 days ago

この週末は、長野県山岳総合センターのビバーグ、危急時講習の講師として行ってきました！座学や屋内の講習では経験できない、現場でのファストエイドはとても役にたつと思います。現場で実際にツェルトを張ったり使ったりするのはもしもの時に役に立ちます。登山道場でも実地訓練をベースに今後も定期的に開催していく予定です。まだ、具体的な日程は決まっていませんが、今年もファストエイド、危急時の講習を秋頃に開催します。今年はファストエイド含めツェルトを使ったビバーグ体験の講習を開催する予定です！ご興味ある方は是非！ ... See MoreSee Less

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生活習慣病の予防　～運動習慣で認知症の予防を～

登山でダイエットはできるのか？

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