行 程 表
1日目 12/16（土）
10:15～10:30 渋の湯 【集合】オリエンテーション
10:40 渋の湯 登山口 出発
13:30 黒百合ヒュッテ（宿泊）
14:00～15:30（16:00頃まで延長の可能性あり) 小屋周辺で雪上訓練
2日目 12/17（日）
5:00 黒百合ヒュッテ発（行動開始）
7:00 東天狗 山頂
7:40 西天狗 山頂
＜道中風が弱ければ、歩行・地図読みなどの実技講習＞
＜風が強ければ、ツェルトを活用して低体温症の対処方法の実演など＞
10:30 黒百合ヒュッテ
13:40 渋の湯（最終バス 14:55）
計画通り下山できれば渋御殿湯（秘湯）で芯まで冷えた身体を温めましょう！
ルート概要
装 備 表
| 【服装】 | 【アクセサリ関係】 | ||
| 〇 | 速乾性下着 | 帽子（キャップ） | |
| 〇 | 靴下（替え靴下） | 〇 | 帽子（防寒、ニット帽） |
| △ | タイツ | 〇 | 手袋・替え手袋 |
| 〇 | トレッキングパンツ | 〇 | ネックウォーマー |
| 〇 | 保温インナー（速乾性） | △ | バラクラバ |
| 〇 | ハードシェル（上・下） ※レインウェア可 | 〇 | サングラス（冬期は必須） |
| △ | ソフトシェル | △ | ゴーグル |
| 〇 | フリース | ゲイター | |
| 〇 | ダウンジャケット | 替え下着 | |
| 【装備・携行品】 | 【飲料・食事】 | ||
| 〇 | ザック | 〇 | 水筒・テルモス |
| 〇 | 冬期登山靴（3シーズン可） ハイキングシューズは不可 | 〇 | 行動食（非常食） |
| 〇 | ヘッドランプ | △ | 嗜好品（酒、つまみ、コーヒーなど） |
| 〇 | 携帯電話 | プラティパス | |
| 〇 | ストック | △ | ガス |
| 〇 | ロール紙 ・ティッシュ | △ | コンロ |
| ウェットティッシュ | △ | コッフェル | |
| 〇 | タオル・手ぬぐい | 〇 | マグカップ |
| 〇 | カイロ | 箸・スプーン・フォーク | |
| △ | ツェルト | ビニール袋 | |
| △ | 乾電池 | ||
| 〇 | モバイルバッテリー | 【幕営道具】 | |
| ナイフ | テント一式 | ||
| ホイッスル | テントマット | ||
| 虫除け | ランタン | ||
| 〇 | 日焼け止め・リップ | シュラフ（寝袋） | |
| 熊よけ鈴 | ペグ／竹ペグ | ||
| △ | 救急セット | (雪)スノーソー | |
| 〇 | 保険証 | (雪)シャベル | |
| 〇 | 地図 | 〇 | インナーシュラフ（小屋泊用） |
| 〇 | コンパス | ||
| 【登攀・雪崩対策】 | 【その他】 | ||
| △ | ヘルメット（各自判断） | 〇 | 歯磨きセット |
| 〇 | アイゼン（10本以上） ※前爪のあるものに限る | △ | 温泉セット |
| 〇 | ピッケル | ||
| スリング | |||
| 下降器（ATC・エイト環） | サンダル | ||
| 登高器（アッセンダー等） | |||
| △ | ビーコン（保有している方は必須） | ||
| プローブ | |||
| ワカン |