目次
イベント概要
憧れのバリエーションルートへの第一歩！実践ロープワーク講習
小槍の登攀、北穂高東稜（ゴジラの背）、妙義のバリエーションルートなど、憧れのアルパインクライミングに挑戦したい方必見！経験豊富な講師による本格的なロープワーク講習を大町運動公園の人工岩場で開催します。
ロープワークの基本から懸垂下降、マルチピッチクライミングの基礎的な動作まで、実際の岩場で必要な技術を体系的に学びます。バリエーションルートで求められる確実なビレイ技術、効率的なロープ捌き、安全な懸垂下降など、実践的なスキルを身につけることができます。
これらのツアーに参加予定の方は必ず参加してください。アルパインクライミングをやってみたい初心者から、技術向上を目指す経験者まで、レベルに応じた指導を行います。憧れの岩稜線への第一歩を踏み出しませんか。
対象レベル・参加条件
レベル：１X-
- ロープワーク未経験者 歓迎
- クライミング未経験者 歓迎
- 高所恐怖症の方 歓迎
催行人数
最大５名 最小２名
開催日時
２０２５年 ８月１１日(月・祝)
参加費
11,000円 ＜会員（登山道場メンバーズ、山にいこうよ）特別価格（10,000円）＞
支払方法：銀行振込、paypay送金、現地現金払
担当講師
申し込み期限
2025年 8月 9日（定員になり次第終了する場合があります）
当日スケジュール
当日の流れ
STEP
8:45 大町運動公園 人工岩場 集合・受付
※遅れそうな場合など、当日緊急の連絡はLINE公式にお願いいたします
信濃大町駅からレンタカー乗り合わせあり（8:30）
STEP
9:00～15:00 人工岩場
終日、人工岩場でロープワークに関する講習を行います。
実際に15mほどの高さの壁を使って懸垂下降も行います。
STEP
15:30 現地解散
レンタカー乗り合わせの方は信濃大町駅まで（15時45分頃）
装備リスト
服装
| ◯ | 速乾性下着 |
| ◯ | 靴下 |
| タイツ | |
| ◯ | トレッキングパンツ |
| △ | 速乾インナー |
| ◯ | レインウェア（上・下） |
| △ | ソフトシェル |
| フリース | |
| ダウンジャケット | |
アクセサリ関係
| △ | 帽子（キャップ） |
| 帽子（防寒、ニット帽） | |
| 手袋（防寒） | |
| ネックウォーマー | |
| △ | サングラス |
装備・携行品
| ◯ | ザック |
| ◯ | アプローチシューズ（登山靴 可） |
| ◯ | ヘッドランプ |
| ◯ | 携帯電話 |
| ストック | |
| ◯ | ロール紙 ・ティッシュ |
| △ | ウェットティッシュ |
| ◯ | タオル・手ぬぐい |
| カイロ | |
| ツェルト | |
| 乾電池 | |
| △ | モバイルバッテリー |
| ナイフ | |
| ホイッスル | |
| ◯ | 虫除け |
| ◯ | 日焼け止め・リップ |
| 熊よけ鈴 | |
| △ | 救急セット |
| ◯ | 保険証 |
| 地図 | |
| コンパス | |
飲料・食事
| ◯ | 水筒・テルモス |
| ◯ | 行動食（非常食） |
| 嗜好品（酒、つまみ、コーヒーなど） | |
| プラティパス | |
| ガス | |
| コンロ | |
| コッフェル | |
| マグカップ | |
| 箸・スプーン・フォーク | |
| ビニール袋 | |
幕営道具
| テント一式 | |
| テントマット | |
| ランタン | |
| シュラフ（寝袋） | |
| ペグ／竹ペグ | |
| (雪)スノーソー | |
| (雪)シャベル | |
| インナーシュラフ（小屋泊用） | |
登攀・雪崩対策
| ◯ | ヘルメット（レンタル 可） |
| ◯ | ハーネス（レンタル 可） |
| クライミングシューズ | |
| チョーク（持っている方は持参） | |
| ◯ | ビレーグローブ（本革製が好ましい） |
| ◯ | 確保器（ATCなど） ※レンタル可 |
| ◯ | カラビナ（HMS型） ※レンタル可 |
| カラビナ（ロック付、ノーマル） ※持っている方は持参 | |
| ◯ | スリング（120㎝） |
その他
| 歯磨きセット | |
| △ | 温泉セット |
| ビニール袋 | |
