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受付終了 12/12(土)~13(日)【女岳部】雪山デビュー!西穂丸山で雪山講習

登山道場:【女岳部】西穂丸山で雪山デビュー!ふたご座流星群も見えるかも?!兜岩でクライミング講習2026年12月12日〜13日開催
目次

イベント概要

今年こそ雪山を歩きたいあなたへ!西穂丸山で一泊二日のアイゼン&ピッケル講習

「今年こそ雪山を歩いてみたい」「でも一人だと不安…」「男性ばかりのグループだとちょっと気を遣ってしまう」——そんな方にぴったりの、女性限定・雪山デビュー講習です。

土曜発の一泊二日で、冬の北アルプス・西穂山荘を拠点に西穂丸山を目指します。
一日目は西穂山荘まで登り、体を慣らしながらゆっくり宿泊。二日目に西穂丸山を目指す行程なので、初めての雪山でも体力的な負担が少なく、余裕を持ってアイゼンとピッケルの使い方をじっくり学べます。
歩き方の基礎から雪の感触、道具の扱いまで、一泊するからこそ丁寧に身につけられる内容です。

パーソナルトレーナーの資格を持つ女性講師が、技術面はもちろん、山行中に気をつけたい体調管理や下山後の身体のケアなども、分かりやすくお伝えします。
また、女岳部では「女性ならではのお悩み」なども気軽に相談できるのが魅力!
同じ目線で寄り添ってもらえる安心感の中、自分のペースで雪山の世界に触れてみませんか。

雪山に興味はあるけれど一歩を踏み出せずにいた方や、まだまだ雪山歩きに自信が持てない方など、ぜひこの機会に女岳部で雪山歩きを極めましょう!

対象レベル・参加条件

レベル:2B

  • コースタイム×1.2程度で歩ける方
  • 1日 6時間程度の行動が可能な方
  • 雪山装備を準備できる方(レンタルあり)

催行人数

最大4名 最小2名

開催日時

2026年12月12日(土)〜13(日)

参加費

40,000円 <会員(登山道場メンバーズ)特別価格(38,000円)>

【支払方法】
銀行振込、クレジットカード

上記料金に含まれない物
ご自身の現地までの交通費、ロープウェイ代、宿泊費(山小屋 等)、行動食、食費

担当講師

tomona

申し込み期限

2026年12月 8日(定員になり次第終了する場合があります)

当日スケジュール

1日目

STEP
11:00 新穂高ロープウェイ 集合・受付

※遅れそうな場合など、当日緊急の連絡はLINE公式にお願いいたします

松本駅からレンタカー乗り合わせあり(9:00)

STEP
12:00 西穂高口

STEP
14:30 西穂山荘

チェックイン後、山荘周辺の斜面でも雪上講習を行います

2日目

STEP
7:00 西穂山荘 出発

小屋で朝食を済ませてから出発します
※ 不要な荷物は小屋にデポしていきます

STEP
7:30 丸山

丸山を過ぎ、独標付近まで稜線をゆっくり歩いて登ります
※今回は西穂独標までは行きません

STEP
10:00 西穂山荘

山荘に戻って少し休んだら、荷物を整理して下山を開始します

STEP
13:00 西穂高口

ここからロープウェイで下山します

STEP
14:00 新穂高ロープウェー 解散

レンタカー乗り合わせの方は松本駅まで(16:30頃 予定)
希望があれば平湯温泉「ひらゆの森」で入浴できます

概要図

装備リスト

服装

◯速乾性下着
◯靴下(替え靴下)
△タイツ
◯トレッキングパンツ
◯シャツ
◯速乾(保温)インナー
◯ハードシェル(上・下)
△ソフトシェル
◯フリース
◯ダウンジャケット
△着替え

アクセサリ関係

△帽子(キャップ)
◯帽子(防寒、ニット帽)
◯手袋・替え手袋
◯ネックウォーマー
△バラクラバ
◯サングラス(冬期は必須)
△ゴーグル
△ゲイター

装備・携行品

◯ザック
◯登山靴(3シーズンブーツ 可)
◯ヘッドランプ
◯携帯電話
◯ストック
◯ロール紙 ・ティッシュ
△ウェットティッシュ
△タオル・手ぬぐい
△カイロ
△ツェルト(持っている人は持参)
乾電池
◯モバイルバッテリー
ナイフ
ホイッスル
◯虫除け
◯日焼け止め・リップ
熊よけ鈴
△救急セット
※ 講師が持参しています
◯保険証
◯地図
◯コンパス

飲料・食事

◯水筒・テルモス
◯行動食(非常食)
◯嗜好品(酒、つまみ、コーヒーなど)
プラティパス
ガス
コンロ
コッフェル
◯マグカップ
△箸・スプーン・フォーク
◯ビニール袋

幕営道具

テント一式
テントマット
ランタン
シュラフ(寝袋)
ペグ/竹ペグ
(雪)スノーソー
(雪)シャベル
インナーシュラフ(小屋泊用)

登攀・雪崩対策

◯ヘルメット
ハーネス
◯アイゼン(10本以上)
※前爪のあるものに限る
△チェーンスパイク
◯ピッケル
カラビナ(ロック付)
スリング(120cm)
下降器(ATC・エイト環)
登高器
(アッセンダー、フリクションコードなど)
ビレーグローブ(本革製 推奨)
クライミングシューズ
ビーコン(保有している方は必須)
プローブ
スノーシュー(ワカン)

その他

◯歯磨きセット
△温泉セット
△下界用サンダル(スニーカー)
△下界用着替え
タイヤチェーン
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