目次
イベント概要
いつか歩いてみたい、ジャンダルムや剱岳、大キレット――。そんな憧れの岩稜を安全に楽しむための第一歩を、長野市・物見岩で踏み出しませんか？
本講習は、岩場歩きが初めての方、経験は少しあるけれど自信が持てない方に向けた、日帰りの岩場歩き入門講習です。経験豊富な講師が、岩稜帯やクサリ場での基本姿勢、そして安全の要となる「三点支持」の技術を、実際の岩場でひとつひとつ丁寧にお伝えします。
頭で理解するだけでなく、実際に体を動かしながら「怖くない歩き方」「疲れない登り方」を体で覚えられるのが本講習の魅力です。技術に自信がつけば、山の楽しみ方は何倍にも広がります。
「岩場は苦手…」から「岩場も楽しい！」へ。憧れの岩稜デビューへの扉を、ぜひこの講習で開いてください。皆さまのご参加を心よりお待ちしております！
対象レベル・参加条件
レベル：１X-
- ロープワーク未経験者 歓迎
- 高所恐怖症の方 歓迎
催行人数
最大４名 最小２名
開催日時
2026年 11月18日(水)
参加費
15,000円 ＜会員（登山道場メンバーズ）特別価格（14,000円）＞
【支払方法】
銀行振込、クレジットカード
担当講師
申し込み期限
2026年 11月 11日（定員になり次第終了する場合があります）
当日スケジュール
当日の流れ
STEP
8:00 霊山寺駐車場 集合・受付
※遅れそうな場合など、当日緊急の連絡はLINE公式にお願いいたします
長野駅からレンタカー乗り合わせあり（7:40）
STEP
8:30 岩場到着
到着後、準備をして終日講習会
STEP
15:30 下山開始
STEP
15:50 霊山寺駐車場 解散
レンタカー乗り合わせの方は長野駅まで（16:15頃）
装備リスト
服装
| ◯ | 速乾性下着 |
| ○ | 靴下 |
| タイツ | |
| ◯ | トレッキングパンツ |
| △ | 速乾インナー |
| ◯ | レインウェア（上・下） |
| △ | ソフトシェル |
| ○ | フリース |
| ◯ | ダウンジャケット |
アクセサリ関係
| △ | 帽子（キャップ） |
| ○ | 帽子（防寒、ニット帽） |
| ○ | 手袋（防寒） |
| ○ | ネックウォーマー |
| △ | サングラス |
装備・携行品
| ◯ | ザック |
| ◯ | アプローチシューズ（登山靴 可） |
| ◯ | ヘッドランプ |
| ◯ | 携帯電話 |
| △ | ストック |
| ◯ | ロール紙 ・ティッシュ |
| △ | ウェットティッシュ |
| ◯ | タオル・手ぬぐい |
| カイロ | |
| ツェルト | |
| 乾電池 | |
| △ | モバイルバッテリー |
| ナイフ | |
| ホイッスル | |
| 虫除け | |
| ◯ | 日焼け止め・リップ |
| 熊よけ鈴 | |
| △ | 救急セット |
| ◯ | 保険証 |
| 地図 | |
| コンパス | |
飲料・食事
| ◯ | 水筒・テルモス |
| ◯ | 行動食（非常食） |
| ◯ | 嗜好品（酒、つまみ、コーヒーなど） |
| プラティパス | |
| ガス | |
| コンロ | |
| コッフェル | |
| マグカップ | |
| 箸・スプーン・フォーク | |
| ビニール袋 | |
幕営道具
| テント一式 | |
| テントマット | |
| ランタン | |
| シュラフ（寝袋） | |
| ペグ／竹ペグ | |
| (雪)スノーソー | |
| (雪)シャベル | |
| インナーシュラフ（小屋泊用） | |
登攀・雪崩対策
| ◯ | ヘルメット（レンタル 可） |
| ◯ | ハーネス（レンタル 可） |
| クライミングシューズ ※サイズによってはレンタルあり | |
| チョーク（持っている方は持参） | |
| ◯ | ビレーグローブ（本革製が好ましい） |
| ◯ | 確保器（ATCなど） |
| ◯ | カラビナ（HMS型） |
| カラビナ（ロック付、ノーマル） ※持っている方は持参 | |
| ◯ | スリング（120㎝） |
その他
| 歯磨きセット | |
| 温泉セット | |
| ビニール袋 | |
