目次
イベント概要
長野市の歴史ある「謙信の物見岩」で、岩登りの基本とロープワークを学びませんか？
5月31日（土）、日帰りで開催する本講習では、経験豊富な講師陣が岩稜帯を安全に歩く技術の向上をサポートします。初心者から中級者まで、アルプス縦走を目指す方にぴったりの内容です。
善光寺平を一望できる絶景ポイントで、三点支持やバランスの取り方など、岩場歩きの基本を実践的に学べます。さらに、ロープの結び方など、クライミングの安全技術も習得できます。
川中島の戦いの舞台となった歴史スポットで、楽しみながら登山スキルを磨きましょう。アルプスデビューの第一歩として、ぜひご参加ください！
対象レベル・参加条件
レベル：１X-
- ロープワーク未経験者 歓迎
- クライミング未経験者 歓迎
- 高所恐怖症の方 歓迎
催行人数
最大６名 最小２名
開催日時
２０２５年 ５月３１日(曜日)
参加費
14,000円 ＜会員（登山道場メンバーズ、山にいこうよ）特別価格（13,000円）＞
支払方法：銀行振込、paypay送金、現地現金払
担当講師
mitsu
申し込み期限
2025年 6月 6日（定員になり次第終了する場合があります）
当日スケジュール
当日の流れ
STEP
8:00 霊山寺 駐車場 集合・受付
※遅れそうな場合など、当日緊急の連絡はLINE公式にお願いいたします
長野駅からレンタカー乗り合わせあり（7:40）
STEP
8:30 岩場到着
到着後、準備をして休憩を交えながら終日岩登り講習を行います。
駐車場から講習場所まで約15分
STEP
16:00 下山開始
下山後に反省会や質問タイムを設けます
STEP
16:20 霊山寺 駐車場 現地解散
レンタカー乗り合わせの方は長野駅まで（16:45 頃予定）
装備リスト
服装
| ◯ | 速乾性下着 |
| △ | 靴下（クライミング用 推奨） |
| タイツ | |
| ◯ | トレッキングパンツ |
| △ | 速乾インナー |
| ◯ | レインウェア（上・下） |
| △ | ソフトシェル |
| △ | フリース |
| ◯ | ダウンジャケット |
アクセサリ関係
| △ | 帽子（キャップ） |
| 帽子（防寒、ニット帽） | |
| △ | 手袋（防寒） |
| ネックウォーマー | |
| △ | サングラス |
装備・携行品
| ◯ | ザック |
| ◯ | アプローチシューズ（登山靴 可） |
| ◯ | ヘッドランプ |
| ◯ | 携帯電話 |
| △ | ストック |
| ◯ | ロール紙 ・ティッシュ |
| △ | ウェットティッシュ |
| ◯ | タオル・手ぬぐい |
| カイロ | |
| ツェルト | |
| 乾電池 | |
| △ | モバイルバッテリー |
| ナイフ | |
| ホイッスル | |
| ◯ | 虫除け |
| ◯ | 日焼け止め・リップ |
| 熊よけ鈴 | |
| △ | 救急セット |
| ◯ | 保険証 |
| 地図 | |
| コンパス | |
飲料・食事
| ◯ | 水筒・テルモス |
| ◯ | 行動食（非常食） |
| 嗜好品（酒、つまみ、コーヒーなど） | |
| プラティパス | |
| ガス | |
| コンロ | |
| コッフェル | |
| マグカップ | |
| 箸・スプーン・フォーク | |
| ビニール袋 | |
幕営道具
| テント一式 | |
| テントマット | |
| ランタン | |
| シュラフ（寝袋） | |
| ペグ／竹ペグ | |
| (雪)スノーソー | |
| (雪)シャベル | |
| インナーシュラフ（小屋泊用） | |
登攀・雪崩対策
| ◯ | ヘルメット（レンタル 可） |
| ◯ | ハーネス（レンタル 可） |
| △ | クライミングシューズ ※持っている方はご持参ください |
| チョーク（持っている方は持参） | |
| ◯ | ビレーグローブ（本革製が好ましい） |
| 確保器（ATCなど） | |
| カラビナ（HMS型） | |
| ◯ | カラビナ（ロック付、ノーマル） ※レンタルあり |
| ◯ | スリング（120㎝） ※レンタルあり |
その他
| 歯磨きセット | |
| △ | 温泉セット |
| ビニール袋 | |
