冬山の入門コースで講習しながら冬山デビューしちゃいましょう！
目次
冬山デビュー体験会 in 蓼科山
開催日： 2023年 1月 21日（土）（現地 AM8時 集合）
講習時間： 8:00（集合）～16:00（解散）
集合場所： 白樺高原国際スキー場
講習場所： 蓼科山（白樺国際スキー場～蓼科山山頂 ピストン）
参加費： 6,000円
定員： 10名（最小催行人数 3名）
募集は終了しました。
講習概要
冬山経験がない方、基礎を学びたい方が実践でを交えて学ぶ講習になります。
基本的な冬山の知識、歩き方、アイゼンやピッケルの使い方を中心に学んでいただきます。
また、ピッケルを使った滑落停止などについても実践をしていただきます。実際に冬山入門ルートの蓼科山を登りながら講習を行います。山頂を踏む事が目的ではないので登頂をしない可能性もありますのでその点は予めご了承ください。
講習内容
- 雪上歩行
- 冬山知識（雪崩、低体温症、レイヤリングや防寒対策、冬山装備について）
- アイゼン、ピッケルの使い方
- 耐風姿勢
- 滑落停止
- ラッセル
持ち物
- バックパック
- 冬季登山靴（3シーズン用でも可）
- アイゼン（10本爪以上前爪のあるもの）
- ピッケル
- ハードシェル（上下）
※レインウェアでも可 - 防寒グローブ（防水のものがよい）
- 予備グローブ
- ダウンジャケット
- ニット帽
- ヘルメット
- サングラス
- フリース
- 行動食
- テルモス
- 日焼け止め
- ハーネス
