プロから学ぶ「安心登山」山に登る力をあなたに…

東北・北海道– tax –

講習会・ツアーを検索

詳細検索

mitsu

山岳トレーナー／日本スポーツ協会(JSPO)公認　山岳コーチ1 (アルパインクライミング)

富士登山をきっかけに山の世界に魅了され、2014年より師匠の下で研鑽を重ねてきた山岳トレーナーです。
SNSで錯綜する情報の中、安全登山をモットーに、実践や座学で確かな知識と技術を伝え、安全で自立した登山者の育成に取り組んでいます。
講習日時がなかなか合わない方も、気軽にプライベート講習へどうぞ。

登山道場LINE公式

登山道場Facebook

191

＼山に登る力を、あなたに／

▲プロから学ぶ安心登山
▲あなたに役立つ登山の知識と情報を発信
登山道場は、登山の基礎技術や基礎知識の情報提供を行なっています！
一般登山、バリエーション、アルパイン、フリークライミング、BC、沢登りなどなど…山に関する事はなんでも教えます！
ご相談・お問い合わせはお気軽にご連絡ください！

登山道場

1 week ago

さらにもう一件！【緊急追加募集】※限定1名8/23-25に予定している穂高の名縦走路「大キレットツアー」でもキャンセルが出ました！あの素晴らしい稜線を歩くチャンスを逃さないでください🤝詳細はこちら↓sangaku-info.com/tour/20250823_25_daikiretto/ ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

登山道場

1 week ago

【緊急追加募集のお知らせ】※限定1名様✨9月13日-15日に予定している小槍登攀を含めた槍ヶ岳のスペシャルツアーで、急遽キャンセルが発生いたしました！小槍での登攀体験は、きっと忘れられない思い出になること間違いなしです。美しい北アルプスの絶景と共に、新たなチャレンジにワクワクしませんか？参加をご希望の方は、本日中にお申込みをお願いいたします。「ちょっと不安があるな...」という方も、遠慮なく公式LINEでご相談くださいね😊詳細・お申込みはこちらから▼sangaku-info.com/tour/20250913_15_yarigatake_koyari/皆様からのご連絡、お待ちしております！ ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

登山道場

1 week ago

先日行った登山の歩き方講習の振り返りその②【下りのポイント】・段差は小さく、小股・鉛直荷重（髭ダンス）※はじめのうちは少し前傾気味をイメージ・上半身は柔らかくHey！yo！hiphopダンスをイメージ・後ろ足荷重にならない・重心が後ろに残ると滑りやすい・背骨を立てて腰骨を掬い上げる・埋まっている岩を拾って繋げていく・岩のボコボコ、ザラザラを狙って足を置く（滑りにくい）・段差の高いところはしゃがみ込みように、下に下げる足はなるべく近く（膝を極力内旋させない）・手を使える場合は、岩や木に手を積極的に置き下る（朽ちた木には要注意、一度手を掛けて必ず確かめること）�・膝のクッションを使う（大腿四頭筋の内側広筋を意識）＊＊＊岩場歩きトレーニング＊＊＊・岩の尖ったところを踏む練習をすると良い＜理由＞滑りにくい体幹が強くなる歩く箇所の選択肢が増える・岩の上を歩くトレ（飛び石歩き）・比較的簡単な場所ではスムーズ（ややスピードアップ）に歩き動体視力や選岩眼を鍛える文面だけでわかる方は是非お試しください。やってみても分からない方は講習にご参加ください！ ... See MoreSee Less

View on Facebook

東北・北海道– tax –

6/7(土)～8(日)　東北が誇る名峰巡り！蔵王・月山百名山2座制覇の山旅

8/1(金)~2(土) 北海道・花の時期に歩く！大雪山系旭岳と十勝岳を巡る1泊2日の山旅

10/11(土)～12(日)　日本屈指の紅葉絶景！栗駒山＆鳥海山秋の山歩き

mitsu_tozandoujou

東北・北海道– tax –

6/7(土)～8(日) 東北が誇る名峰巡り！蔵王・月山 百名山2座制覇の山旅

8/1(金)~2(土) 北海道・花の時期に歩く！大雪山系 旭岳と十勝岳を巡る1泊2日の山旅

10/11(土)～12(日) 日本屈指の紅葉絶景！栗駒山＆鳥海山 秋の山歩き

6/7(土)～8(日)　東北が誇る名峰巡り！蔵王・月山百名山2座制覇の山旅

8/1(金)~2(土) 北海道・花の時期に歩く！大雪山系旭岳と十勝岳を巡る1泊2日の山旅

10/11(土)～12(日)　日本屈指の紅葉絶景！栗駒山＆鳥海山秋の山歩き